Casita Terapéutica, centro integral de salud ubicado en Coyhaique, realizará este sábado 3 de octubre el taller “Nacer Consciente”, una jornada dirigida a personas que se encuentran preparando la llegada de un bebé y que podrán participar junto a un acompañante.
La actividad forma parte del trabajo que desarrolla Casita Terapéutica en torno al acompañamiento de distintas etapas de la vida y, en esta oportunidad, estará enfocada específicamente en la preparación emocional y corporal para el parto, además de entregar herramientas para enfrentar este proceso.
Karla Bello, directora de Casita Terapéutica, explicó que el taller surge como un espacio para abordar las dudas, temores e incertidumbres que pueden aparecer durante esta etapa.
“Te invitamos a Nacer Consciente, nuestro taller diseñado para conectar con tu cuerpo, entender tus emociones y adquirir herramientas reales para vivir el parto con seguridad y confianza”, señaló.
Uno de los ejes de la jornada será la salud mental perinatal. En este espacio se conversará sobre qué significa convertirse en padres, la redistribución de los roles dentro de la familia, los estereotipos y algunos de los miedos que pueden presentarse durante el proceso.
La propuesta de Casita Terapéutica también contempla una conversación sobre los mitos asociados a la crianza y la forma en que estos pueden incidir en las expectativas de las familias.
“Desmitificamos la crianza para vivirla sin culpas y también trabajaremos lo que es el cuerpo y movimiento”, explicó Bello.
Junto con los contenidos emocionales, “Nacer Consciente” incorporará una dimensión práctica. Las personas participantes podrán trabajar técnicas de respiración consciente y movimiento, además de recibir orientación sobre los elementos necesarios para el día del parto.
“Además de herramientas prácticas como respiración consciente y también todo lo necesario que debes llevar el día de tu parto”, agregó la directora.
Casita Terapéutica funciona en Maximiliano Casas 357, Coyhaique, y desarrolla atención vinculada a distintas áreas de la salud y el acompañamiento terapéutico. El taller “Nacer Consciente” se realizará en sus dependencias este sábado 3 de octubre a las 16:00 horas.
Desde el centro indicaron que quienes deseen participar deben reservar previamente su cupo y el de su acompañante, contactándose directamente con Casita Terapéutica.